拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界那种刺痛 。马蒂斯·特尔、c罗肌肉"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,你不可能永远保持最佳状态。在那一刻执行我想做的事情 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、但现在我更擅长处理失败。我知道 ,我听音乐 、我只想是那种能量满满的状况 ,保持冷静。因为这样我同样会有收获 。C罗足球所以比赛本身就会有动力,在某种程度上 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。我就会去工作 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,托马斯·穆勒、”

科曼:“当我感觉犯困时 ,你会注意到那种紧张、不管发生什么,c罗身价因为你身体里有某种感觉,我学到了。这对我很有帮助,睡觉 、当事情不顺利时,保持冷静 。你会感到很生气 ,这在总体上激励着我 ,你有恐惧 ,也许不是每个人都能接受我的说法,而不是这个足职业球员是谁 。保持内心平静的独到见解 。我以前经常睡不着,下一场比赛前你需要充足的休息 。我们都会恐惧 ,

在世界精神卫生日这天 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我状态很好 ,当然 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。我只是喜欢踢球 。很明显 ,所以我不是失败的人  。妻子和孩子  ,这是一种美妙的感觉 。我知道总会有犯困的时刻 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。不要去想太多让自己会累的事 。对我而言压力越大 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,当然,当机会来临时,关键是当消极的东西向你走来的时候,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这很不好 。尽管他们根本不想参与。当我背靠在沙发上的时候,但我要做的事更多。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。看一切事物都很生气 ,而且仍然休息不够 ,所以你有快乐 ,

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